Существует несколько способов отправить SMS(СМС) на сотовый телефон через Интернет бесплатно. Такую возможность предоставляет, например, программа Skype (Скайп), ICQ (Ай си кью). 

Также вы всегда можете зайти на сайт мобильного оператора (того номера, на который вы хотите отправить сообщение). 

  • Чтобы определить, какой мобильный оператор у вашего собеседника, зайдите на поисковый сайт и впишите первые цифры номера телефона в строку поиска.
  • В результатах перейдя по одной из ссылок узнаете, что за оператор. Затем зайдите на сайт мобильного оператора. 
  • Найдите раздел: «Отправка СМС через Интернет». 
  • И следуйте инструкции. 

Есть вариант еще проще. Впишите в строку поиска: «Отправить СМС через Интернет». 

  • Появится несколько ссылок на сайты, которые предоставляют такую услугу. Удобная форма отправки СМС-сообщений на сайте: ipsms.ru.
  • Сначала надо выбрать оператора, затем записать в нужное поле номер. После можно ввести в текстовое поле сам текст сообщения. 
  • В конце нужно ввести код идентификации с картинки и нажать кнопку "Отправить". 

Также можно зайти на сайт: smsmes.com. Здесь есть возможность отправить СМС бесплатно на мобильный телефон в другой стране. Нужно будет выбрать страну, а затем мобильного оператора. 

Также в Интернете всегда можно прочитать советы, как отправить СМС-сообщение через Интернет. Некоторые рекомендации можно найти здесь.

Cайт располагается по адресу: trudvsem.ru. Наберите его в строке браузера. 
На интернет-ресурсе представлены вакансии из баз данных службы занятости по всей России. Также здесь внизу можно посмотреть рейтинг регионов по доступности жилья, уровню цен, средней заработной платы, доступности детских садов. 
На сайте можно посмотреть вакансии. Для этого нажмите на кнопку «Найти работу», также можно добавить резюме, посмотреть вакансии в конкретной компании в разделе «Крупнейшие работодатели»
На портале рекомендуется зарегистрировать личный кабинет. Для этого нажмите на кнопку «Войти».

В интернет-блогах пользователи дают он-лайн консультации по скачиванию с сайта azbukainterneta.ru учебного пособия. Например, такую информацию вместе с комментариями можно увидеть по адресу: www.compgramotnost.ru/internet-gramotnost/uchebnik-azbuka-interneta. На нашем сайте несколько кнопок, которые позволяют скачать весь учебник. Внизу в разделе Учебное пособие найдите и нажмите ссылку Скачать полную версию учебника.

Также можно нажать на кнопку в центре страницы сайта Начать занятие. На открывшей странице нажать кнопку Скачать весь Учебник.

На странице появится изображение обложки учебного пособия. Если вы работаете в Яндекс –браузере справа вверху найдите кнопки Печать и Сохранить.

Если вы хотите учебник сразу распечатать, нажмите Печать.

Если вы намерены его скачать себе на компьютер:

  1. Наведите курсор на изображение учебника,
  2. Нажмите правую кнопку мыши
  3. В открывшемся списке, выберете Сохранить как, нажмите на эту строчку.
  4. В открывшемся окне найдите надпись Рабочий стол. Нажмите на нее. 
  5. Затем внизу нажмите Сохранить.

Значок файла учебного пособия появится на рабочем столе вашего компьютера. Кликайте на него. Открывайте и изучайте. Можете также скопировать этот файл на флеш-носитель (флешку). Учебник, таким образом, всегда будет с вами, правда, в электронном виде.

При печати учебного пособия имейте в виду, что общий объем учебника составляет 120 страниц.

По данным опросов, проведенных в регионах России, играют 28% пенсионеров идут на курсы обучения в том числе, чтобы играть на компьютере. Геронтологи считают, что игры могут быть полезны для людей старшего возраста.

Например, игры-стратегии, логические помогают людям старше 60 лет сохранять бойкость и ясность ума. Это определенная тренировка для мозга. Кроме того, игры позволяют быстрее освоить компьютер, быстрее научиться работать мышью и на клавиатуре. Также он-лайн игры позволяют развивать навык работы в Интернете.Поэтому рекомендуем до начала занятий или на переменах занимать слушателей он-лайн играми. Игры есть не только в основных поисковых системах, но и на специализированных сайтах для пенсионеров. Вот несколько полезных ссылок: 

Класс должен быть оборудован персональными компьютерами для каждого слушателя. Использование одного компьютера двумя или более слушателями не допускается. Рекомендуется оборудовать класс дополнительным персональным компьютером для преподавателя с подключением к нему мультимедиа проектора или интерактивной доски.

Чтобы процесс обучения работе в Интернете был эффективным, рекомендуется слушателям показать специализированные или интересные для людей старшего возраста сайты и дать на них ссылки. Например, это могут быть форумы о работе на даче, о рукоделии, кулинарии, форумы самоделок.  
На этом ресурсе можно найти ссылки на блоги пенсионеров и информацию о том, как завести свой блог. 
На сайте: gazetapolezno.ru , posle50.com размещены специализированные ресурсы для пенсионеров, где они могут найти для себя полезную информацию. 
Проявленный интерес к темам, информации и возможностям он-лайн общения позволит слушателям активнее осваивать интернет-пространство.
Как правило, у начинающих пользователей старшего возраста возникают проблемы при работе с мышью. Преподавателям необходимо обратить внимание на тренировку этих навыков. Для этих целей подойдут обычные игры, также специализированные игровые программы. Хорошим тренажером для наработки навыков владения мышью могут быть виртуальный тур по Кремлю. 
Кроме того, преподавателям в начале урока в течение 3-5 минут рекомендуется проводить со слушателями небольшую гимнастику для кистей рук и пальцев. На этом сайте можно выбрать несколько упражнений.

Изложение материала должно проходить в максимально легкой форме – простым, понятным языком. Голос преподавателя должен звучать громко и четко. При необходимости повторяйте материал несколько раз. Изложение материала рекомендуется закреплять позитивными и наглядными примерами.

С первого же занятия одна из задач преподавателя – нивелировать существующий у человека старшего поколения психологический барьер: страх сломать технику, страх не суметь научиться, страх не понять, страх быть обманутым.

Во время занятий необходимо делать акценты на следующие аффирмации:

  • Научиться работать на компьютере легко. Каждый может научиться работать на компьютере вне зависимости от возраста.
  • Компьютер умная машина, которая сам себя защищает от случайных неправильных действий пользователя. Компьютер – ваш помощник.
  • Интернет безопасен, если соблюдать правила. В Интернете, также как и в жизни, нужно быть внимательным и осторожным.

Во время занятий преподаватель должен уделять внимание каждому слушателю персонально.

Слушатели в начале занятия получают специализированное учебное пособие. Изложенный в нем материал позволяет сократить время, затрачиваемое на уроке на запись информации под диктовку. Также обучающиеся могут делать в тетради-пособии необходимые им пометки. Слушателям рекомендуется проденный на уроке материал повторять дома, используя данное учебное пособие.

При работе с группой преподаватель должен учитывать сложности в обучении данного контингента. В частности:

  • наличие проблем цветового зрения - сложностей в различении определенных длин волн, сложности выбора требуемой информации при большом количестве вариантов,
  • сужение диапазона частот, воспринимаемых на слух, в частности снижение чувствительности к высоким частотам, а также снижение способности отделять речь от фонового шума,
  • сложности с пространственным распознаванием, снижение способности хранить в рабочей памяти пространственные представления и оперировать ими,
  • ухудшение эксплицитной (эпизодической) памяти, касающейся определенных событий и их контекста,
  • потребность в большем количестве времени на закрепление новых знаний при хорошем сохранении ранее приобретенных знаний и навыков.

Персональные компьютеры слушателей должны быть размещены так, чтобы преподаватель видел мониторы учащихся, а также мог наблюдать за действиями каждого. Рекомендуется разместить системные блоки непосредственно на столах слушателей, как для более легкого усвоения ключевых навыков включения и выключения компьютера, так и для подключения к нему периферийных устройств.

В сети Интернет для любого человека есть возможность найти работу, в том числе, и для пенсионера. Можно поискать предложения по удаленной работе. Есть много специализированных сайтов. Самые известные:

На каждом из них есть возможность разместить резюме, и найти вакансии в конкретном регионе. 

Также свое объявление о поиске работы всегда можно опубликовать на сайте: avito.ru

Процедура регистрации "Личного кабинета" на этих сайтах стандартная. Можно выбрать настройки, которые позволят получать на свой электронный ящик письма о новых интересующих вас вакансиях.

Тема физкультуры и спорта, здорового образа жизни – одна из самых популярных в сети Интернет. Здесь всегда можно найти примеры физкультурных упражнений и лечебной гимнастики, рекомендованных, в том числе, и для людей старшего возраста. 
Например, можно зайти на сайт: youtube.com. Вверху в поисковой строке набрать запрос: «Упражнения для пенсионеров». У вас появится целый список ссылок. Нажав на любую из них, можно посмотреть видео с рекомендованными упражнениями. 
На сайте: 100let-bez-bed.ru в разделе «Фитнес» можно найти комплексы упражнений для людей старшего возраста. 
На интернет-ресурсе: all-yoga.ru можно найти информацию о йоге и основные упражнения. 
Для того, чтобы найти комплекс упражнений при том или ином заболевании, нужно сделать соответствующий запрос на поисковом сайте. Например, набрать: «Комплекс упражнений при гипертонии». Появится целый ряд ссылок на сайты. Выберите наиболее интересный для себя. 
При выборе для себя упражнений в сети Интернет не забудьте посоветоваться со своим врачом.
Все более популярными становятся сервисы вызова такси через Интернет. Компания, которая предлагает услуги пассажирского извоза, имеет свой сайт. Здесь содержится вся информация об услугах, тарифах и возможностях сервиса, а также возможность заказа. Возможности у каждой такой службы разные. 
Например, здесь может быть просто сервис предварительного заказа такси, например, Яндекс.Такси. То есть вы заполняете встроенную форму на сайте, указав минимальное количество необходимой для обслуживания заказа информации, а именно: адрес выезда, пункт назначения, время, на которое нужен автомобиль, марка авто, карточка на скидку и так далее. 
На заполнение такой формы уходит не больше времени, чем на звонок оператору.
Есть также компании, которые для заказа такси, предложат вам пройти регистрацию на сайте, завести личный кабинет. Например Uber, Get Taxi. Более того вам сразу предложат ввести номер своей банковской карты. Это удобно, потому что при вызове такси, вы не будете отдавать деньги таксисту. С вашей карточки просто будет снята сумма, указанная при заказе такси. 
 Обратите внимание, в целях безопасности лучше завести специальную банковскую карточку для оплаты товаров и услуг в Интернете!
На сервисах заказа такси через Интернет, как правило, всегда сразу можно рассчитать стоимость поездки. 
Также все многие сервисы заказа такси имеют мобильные приложения (сайт заказа такси в мобильной версии). Закачав такое приложение на телефон, вы сможете вызвать такси в любое место, в любое время. 
Кроме того, у многих таких сервисов есть возможность сразу на карте посмотреть, где на данный момент находится вызванная вами машина такси.
Чтобы найти такой сервис в регионе, нужно зайти на сайт поиска. В строку вписать текст: "Вызов такси через Интернет в ...(указать регион)". Откроется список сайтов. выберите наиболее подходящий. Также вы можете в любом регионе воспользоваться службой Яндекс.Такси.
  • Для этого вам нужно на сайте azbukainterneta.ru кликнуть на раздел «Учебник»
  • Затем вверху нажать на надпись: «Расширенный курс».
  • Ниже выберите нужный вам модуль: 123. 
  • Если вы хотите скачать его, нажмите кнопку «Скачать модуль». 
Начнется загрузка на ваш компьютер материалов расширенного курса. 
Они оформлены также как и учебник. При желании их можно все закачать на компьютер, затем перекинуть на флешку и отнести в типографию для печати. Вы получите три разных учебника расширенного курса.

Предыдущая
Страницы: 1 2
Следующая